比赛胜利之后，联合中心球馆再一次响起了胜利的歌声。
华国体育频道今天做了一组专题栏目。
在《篮球公园》节目快要结束的时候，主持人刘星雨对公牛队这一阵子的表现进行了总结。
“在爆冷输给了勇士队之后，公牛队两赢活塞，斩灰熊，虐黄蜂，重新找到了属于自己的良好势头。”
“目前公牛队的战绩是28胜9负，在经历了这一波四连胜之后，公牛队可以说是，站稳了东部第二的位置。。”
“在全明星赛之前，公牛队将在剩余的比赛中两次对阵骑士队，而这两场比赛将直接奠定常规赛阶段，东部战场的格局。”
“nba的最强小前锋，6号和23号之争，终是骑士驾驭公牛，还是公牛撞破骑士，让我们拭目以待。”
即使没有节目组做出的这项专题报道，华国体育频道的观众朋友们自然也是期待这两场比赛很久了。
不得不承认，nba官方赛事组，和大卫·斯特恩这个老狐狸真的是煞费苦心。
作为东部最重量级的球队，也是吸粉量最多的两支球队，无论是美国还是华国的球迷，都期待这两支球队的对决很久了。
大家是等啊，等啊，等到花儿也谢了...
结果这是上半程的比赛都快结束了，公牛队和骑士队几乎把其他的球队都交战过一次了，两支球队才终于是要相遇了。
毕竟对阵骑士队是今年球队任务的重中之重，苏易也是抓紧了进行训练。
在经历了一天的调整之后，苏易跟随者自己的私人训练师——迈卡·兰卡斯特来到了球场进行训练。
苏易先是拿起轮胎，到室外进行静走一段时间。
在结束的这接近两个月的比赛和训练之中，苏易按照德纳格罗的建议，把自己的主要技能点数都点在了力量上。
所以他现在的力量可以说是获得了突飞猛进的进步。
在ncaa时期的苏易只有99.5kg的体重，而现在已经彻底变成了肌肉男——体重110.3kg，体脂率更是达到了恐怖的6.3！
以前苏易玩轮胎会感觉到自己，有一种身体的肌肉要被撕裂的感觉。
然而现在再做类似的训练，他已经可以轻松地举起那个重达400磅的卡车轮胎。
热身训练之后，苏易饶有兴致地回到了联合中心球馆，来等待训练师迈卡，兰卡斯特的安排。
兰卡斯特反复检验了一下最近的训练表格，不断地欣慰点头。
“你最近的技战术，和你的身体，都有很大的进步。你可能是我见过的最有天赋的孩子，好像每场比赛过后，你都会提高一点，这证明了你是一个非常善于总结自己的球员。”
苏易不好意思地笑了笑，其实他自己知道，每次比赛过后自己都能获得一定的技能点数，那怎么可能不提高呢？德纳格罗也是非常关注着后面连续对阵骑士队的比赛。
一方面这将直接决定今年常规赛的东部头部豪强的座次，另一方面就是公牛队今年实在是太想复仇骑士队了。
因为詹姆斯这个家伙，在去年的比赛中，确实是让整个公牛队无比地头疼。
苏易穿着自己的黑色背心，来到了卧推架旁边进行测试。
德纳格罗非常关心苏易力量的训练情况，因为面对詹姆斯这种推土机选手，如果连力量都扛不住的话，一切战术都是然并卵的。
训练师逐渐为苏易加磅进行热身。
130公斤..
140公斤...
这个重量对现在的苏易来说，都是毛毛雨啦。
在苏易成功举起160公斤的重量之后，德纳格罗的眼神里已经开始了有所期待。
这个重量，已经是五号位之中，霍华德和姚铭所能举起的最大重量了。
然而看起来苏易好像还有余量，并没有使出完全的力气！
在德纳格罗期待的目光之下，兰卡斯特居然直接把卧推架上面的杠铃，直接加到了180公斤！
德纳格罗几乎不敢相信自己的眼睛，他知道这个力量意味着什么。
兰卡斯特尽量地帮助苏易放松。
“放松你的呼吸，试图就找到你最舒服的肌肉状态，这样才会是测试的成绩更加具有参考意义。”
“尝试感知杠铃的平衡，告诉自己——我能行！”
苏易两只手搓了一下，前后稍微晃动了一下杠铃杆，闭上眼睛，深呼吸一口，肌肉开始逐渐绷紧了力量。
在芝加哥阳光的照射下，露出了性感的肌肉线条。
杠铃在强力的拽动下，发出吱嘎的响声，开始微微摇动。
苏易按照兰卡斯特教给自己的技术，大喝一声，骤然发力。
在一股冲劲儿的加成下，杠铃带着强大的惯性，被举到了空中。
苏易使出最后的力量，让杠铃在空中停留了整整三秒。
德纳格罗，作为一名篮球教练，几乎不敢相信自己的眼睛。
那可能是他人生中，最漫长的三秒钟!想不到苏易是真的大帝之资，在短时间内，竟然能把力量练习得这么恐怖。
“这..你们是怎么练习的？”德纳格罗感觉自己的眼珠子要掉出来了。
“即使是在未来，苏能在空中呆一年，我也不会感到震惊。”
兰卡斯特显然习惯了苏易这个狠人，表情要稍微淡定了很多。
“正常操作而已，撸个铁又不是多难的事情，坚持下来你也可以。”
苏易朝着德纳格罗，露出了乐观自信从容可爱的笑容。
他自己心里清楚地很。
看了一下系统屏幕的提示，自己的力量已经练到92了，而且再加上自己熟练掌握了卧推的技巧，所以能得到这个成绩也并不吃惊。
德纳格罗只能憨笑一下，心里想到：“这个小子还是像以前一样那么凡尔赛。”
不过他内心还是非常高兴的，有这个体格，何愁不能正面硬钢詹皇呢。
这种身体素质的小前锋，隔三差五客串去防守一下四号位，那也是很好的选择啊。
不过苏易更加关心的是自己下一个阶段的训练计划。
因为他自己现在的力量破壁卡的上限只有95，现在已经相当接近上限了。
而且从最近的上限能明显地感觉出来，对于力量训练的提升效率也是远远不如以前，所以还是要尽可能丰富自己其他的进攻和防守的手段。
兰卡斯特给苏易下发了新一阶段的任务表。
上面的标题非常显眼——“shoot！（身寸！）”
“投篮训练？”苏易挠了挠头。
“是的，苏，在以后的季后赛比赛之中，你必须控制住自己的压力，来提高命中率。那时候的比赛强度将会很大。任何花架子都不如投篮能赢得比赛。”
“那就射吧...”苏易自然也是服从训练师的安排。
清晨的阳光照耀着雾气。
空气中清新的味道让苏易头脑越发清爽。
第二天一大早，苏易就跑步来到自己球队的球馆，准备今天的特训。
兴奋的小汤姆早上5点左右就赶到了这里。
当看到自己朝思暮想的偶像超级苏时，他惊喜地大呼一声，随后扑入苏易的怀里。
苏易一把抱起小汤姆，随后轻轻地将他放到地上。
“汤姆，你真的有想我吗？”苏易故意逗弄这个可爱的小男孩。
“当然了，你的每一场比赛我都认真观看的。我早就期待再次与你会面。我的同学们都非常羡慕我。”
苏易摸了摸汤姆的头，随后掏出钥匙，打开了训练场的门。
苏易换好了球衣，跟小汤姆一起随意的投起了三分。
30分钟后，一个高个中年人穿着整齐地走入球馆。
“超级苏，是我，亚当·哈灵顿。这就是你要特训的地方吗？”这位未来扬名联盟的著名投篮教练，此刻还保持着一丝忐忑和拘谨。
苏易示意小汤姆先休息，随后大步走了过来。
“嗨，哈灵顿，很高兴你的到来。你知道，我需要你的帮助，特别是在投篮技术上。”苏易上前跟哈灵顿拥抱了一下，随后两人走入球场。
“作为你的私人投篮教练，我昨天接到电话后就仔细研究了你这几场比赛的录像，心中颇有一些心得。不过，我还是得现场确认过才行。所以，苏，你能给我示范一下你的投篮吗？”哈灵顿显然有着严谨而负责的职业态度。
“当然。我们现在就可以开始。”苏易捡起篮球，走到三分外，舒展地将篮球抛射向篮筐。
“唰！”
小汤姆尖叫了一声，随后捡起皮球交给了哈灵顿。
“这个我们先不急。我们先确认一下今天你想训练的内容。毕竟，你是付钱的雇主，我希望给你更好的指导和服务。”哈灵顿拍了一下皮球，随后认真的说道。
“中投。”苏易停顿了一下，稍微思考后说道：“我觉得我的中投需要加强。我相信在你的指导下，我的中投命中率会稳步提高。”
“好的。那我们开始吧。先是在这里……”哈灵顿指着球场上的位置，让苏易在每个地方投篮看看。
试投了20球后，哈灵顿让苏易停了下来。
苏易感觉投得意犹未尽。
“中投是一个重要的投篮技巧。因为投篮距离在三分线和三秒区之间，所以一般只要投篮时机把握好是很难被封盖的。”
“中投姿势的准确性，身体训练带来的中投稳定性，良好投篮时机的把握，强大的投篮信心和过硬的心理素质，对抗中良好的身体协调性，篮球的出手角度和飞行路线……中投技术是一个系统性的科目，并不是单单投篮姿势正确就可以达到很棒的效果的。”
“比如，你投篮的时候，手臂可以再抬高一些，手腕可以再柔和一些，并且跳投的时候可以腿部和腰部协同用力……不仅如此，我觉得你的高难度中投动作也有很多可以改良的细节，这些我们一步一步来修正。”
“鉴于今天只有六小时的训练时间，所以我把训练计划分为三部分：第一是体能训练，第二是普通中投训练，第三是高难度中投训练。体能训练一个小时，普通中投训练三个小时，剩下的两个小时，我们挑选一个高难度中投动作，然后精益求精地将动作改进到完美。”
“苏，对于我制定的训练计划和讲解，你有什么看法吗？”哈灵顿见苏易专注地努力理解着他说的话，心中很开心，于是想听听苏易的看法。
“亚当，我没有任何意见。聘请你来指导我的投篮技术真是做对了，听了你的建议我受益匪浅，我现在真的期待下一场比赛。”苏易活动了一下自己的手臂。
“好吧，那我们开始吧。”哈灵顿准备开始第一阶段的体能训练。
“教练先生，我可以跟着训练吗？”小汤姆眼中放着光，以长大成为职业篮球运动员为梦想的他，此刻有着小小的愿望。
哈灵顿转头看向苏易。
苏易点点头，随后开始做准备活动。
小汤姆欢呼了一下，随后脱下外衣，原来他早有准备，球衣穿在外衣里面。
滚烫的身体蒸发着浑身的汗水，身影穿梭在球场，苏易的心中却异常宁静。
哈灵顿没有多说什么，他只是安静地看着时钟，并不时指导苏易休息或进行下一个项目。
而让哈灵顿最为赞赏的就是苏易的训练态度。
他能感受到，球场上的苏易对篮球的深深热爱，对训练的疯狂享受。
是的，哈灵顿从训练中的苏易脸上读到了享受这个想法。
所以，当一小时后苏易结束了第一阶段体能训练后，哈灵顿好奇地问道。
“苏，感觉你真的对训练非常投入。我接触的很多球员都对体能训练怨声载道，为何你能保持这种对训练的热爱呢？”
“那是一种美妙的感觉。”苏易等着呼吸渐渐平稳后，拿起提前放好的能量饮料，随后一饮而尽。
“很多球星都喜欢在球场上飞天遁地，以为那才是篮球全部的乐趣。不过，我觉得，并非如此。我喜欢篮球拍打地面的声音，也喜欢在球场上奔跑的感觉，当篮筐和皮球陪伴我的时候，我觉得我拥有了全世界。”苏易眼中放光，脸上露出开心和灿烂的笑容。
哈灵顿内心一阵的感动，他意识到他眼前的这个联盟新秀，恐怕是少有的真正热爱篮球的人。
“苏，你真是一位超级热爱篮球的职业运动员。”
“是啊，我可是放弃家中几千万家产，和无数靓女拍拖的机会，才来到异国他乡，为的就是自己的篮球梦想。哪怕在训练中，我还是觉得自己犹如在梦境中一般，每一场比赛都是我难以言语的享受过程。哪怕是训练，也是如此。”
“可能这就是篮球的魅力吧。对于一个真正热爱篮球的人来说，哪怕每天打扫球场和擦干净皮球，都是一种难得的满足和享受。亚当，你能明白我的意思吗？”
苏易的眼神是那么闪亮，仿佛里面住着一个太阳。
哈灵顿认同地点点头。
从这一刻起，哈灵顿再也不是为了那两万美刀而工作，他觉得他遇到了值得他付出的巨星，他愿意帮助苏易，从而实现他自己的梦想。
哈灵顿的梦想就是亲手塑造联盟里数不清的神射手。
类于雷吉·米勒那种。
两位追梦人，心情激动，为时三个小时的中投训练也正式开始。
每组一小时，一组300次投球。
小汤姆累得满头大汗，神情却无比亢奋。
而球场上的苏易仿佛进入了一个状态，除了篮球和哈灵顿的讲解，他已经忘记了这世界上的一切。
哈灵顿很多次让苏易停下，并纠正他中投需要改进的细节。
随着投球训练的进行，苏易的动作越发的流畅和飘逸，而命中率也越发提高。
第一组命中率95，第二组命中率97，而到了最后的第三组命中率竟然达到了恐怖的99，300球仅有三球投丢。
哈灵顿心中激动异常。
他真的遇到了一位天才！
天才一秒：m.zibibi