设置
书页

第42章 量变质变

请记住本站域名: 黄鹤楼文学

  “你怎么净会扯淡啊?!你刚才还说投1500球,一转眼现在跟我说要投进!”

  “对呀,只有投进才能磨练你的意志,让你认真投出每一个球!如果只是快速乱投1500球,投再多也起不到锻炼作用,但如果是投进1500球,你就会自己去找投进的办法,刚才我说的几个要领,越琢磨投得越准,投得越准完成1500球的时间越短,就可以早点吃上盖浇饭!”

  “我有一个问题!”

  “你别问了,赶紧自己投篮吧!”

  “我一定要问!投篮可以,但你要帮我打个电话问问:凌晨5:00还有盖浇饭吗?!”

  在王博目不转睛的盯梢中,我连续不断的如发报机一般投篮,大部分球投不进,偶尔能投进。

  我一直投,王博一直看,球场所有人都走了。

  王博费老大劲和篮球馆看门大爷沟通,等一下由晚走的我们来关灯锁门,大爷犹豫了半天,但最终还是被王博的花言巧语给忽悠,竟然同意我们最后来锁门关窗。

  开始是我一直投,王博一直看;然后变成了我一直投,王博一直看手机;最后变成了我一直投,王博闭目养神,好像睡着了。

  “可以了吧……”我精疲力尽的说,“已经快两点了了,再投下去明天就要报废在床上了!”

  ”明天上午有课吗?”王博睁开眼睛,不怀好意的笑着问。

  我立即意识到王博想要干什么,赶紧说:“有课有课、肯定有课!”

  “有课吗,我怎么记得没课。”完蛋!我忘了王博是和我一个班的,有没有课他心里清楚。

  “没课我也要睡觉!而且今晚已经投了这么多球了,真的可以了!”我像一个不想早起上幼儿园的孩子一样,快要哭闹起来。

  “投进了多少个?”王博要确认成绩。

  “大概1300个吧。”

  “胡扯什么?!我怎么算只有600个左右。”原来王博一直在闭目养神数着进球。

  “哎呀呀,差不多就行了,600个就600个,1300个就1300个,哪能第一天就投进那么多,你看我手都抬不起来了。”我装出更加疲惫的样子摸着胳膊,“感觉两条胳膊快要掉下来了,酸的不行!”我继续博取同情。

  王博瞪大了快要睡着的眼睛,停顿了一下说:“行吧!今天就到这吧!明天早上8:00过来继续投,明天上午没课!”

  “王老师啊,现在两点多了,到寝室三点,洗洗弄弄四五点才能上床,让我八点又来!你不想让我睡觉,想搞垮我是不是?!老实说你是不是对手派来的卧底!”

  “那你说什么时候投?”

  “周五训练再投吧。”

  “不存在的!这样吧,明天晚上六点,晚饭少吃点,六点不见不散准时开始投篮。”

  我知道熬不过王博,说道:“行吧,明晚六点!晚饭不要少吃,我要多吃点,争取投完以后不想吃盖浇饭,哎对了,刚才叫你问盖浇饭还有吗?现在是两点。”

  “没有。”

  “为什么没有?我记得网吧包夜都有盖浇饭的,为什么现在2两点就没有盖浇饭了?”

  “……,我是说我没有问,不是说没有盖浇饭。”

  “……,妥妥的你个大脖(博)子哎!祝你下场比赛双脚肿胀,永无跳投!”

  周三疯狂中投了一晚上,周四晚上继续练习!空位中投两天一共投了2000多球,投得我两个胳膊举起来就酸,放下去就疼,各种不适应。

  周五晚上继续集中训练。

  王博看着我说:“空位中投现在投的不错,至少姿势已经算是标准投篮动作,现在最需要增加练习量,打磨手指手腕的感觉。你本身弹跳好、出手点高,对手很难封盖到你的球。只要自己持续提高投篮命中率,上场就能轻松得分。”

  “谢谢王老师赞誉,请您赶紧把后两个投篮技巧说出来吧,省得我天天空位投篮,又被你说成空位投篮拿不出手。”

  “好~~!”王博长啸一声,知道他又要长篇大论了,“除了空位中投,就是干拔中投和急停跳投了。后两个是在第一个的基础上练习的,第一个空位中投,是在对方防守漏人的情况下出手,由突破的队员分球给你后,直接出手,球在手上不做任何停顿!而干拔和急停都是在与对方防守球员一对一或一对多时使用的。”

  “继续说!我喜欢一对一单打,不喜欢别人分球给我投篮。”

  “首先是干拔中投,它的特点是要快!要以“迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当”的方式拔地而起、快速出手,同时也讲究拔起前运球节奏的变化,可以说是打对方一个措手不及。”

  “当你发现对方防守失位,比如对方站位离你太远,就可以突然拿住球果断出手投篮,对方还没反应过来,你已把球投出。干拔中投的难点在于稳定,因为大部分时候你突然跳起,球还没拿稳,就需要快速出手了,此时必须保证滞空中手形不变,从容出手!”

  王博继续忽悠说:“急停跳投是指运球当中,突然停顿后跳起投篮,急停跳投可以向上跳,也可以向前跳,或者向后后仰跳投,这些都属于急停跳投,这是急停与干拔的主要区别:干拔中投一般是原地运球后,垂直起跳出手;而急停跳投需要结合运球突破情况完成一连串投篮动作,可以向不同方向起跳。干拔可以运球也可以不运球,但急停一定要运球。”

  “好了好了,说了这么多,你来示范一个!”我不喜欢光说不练假把式。

  “想要整我是不是?!明知道我这脚还没好透,不能乱跳!”王博不会逞一时之能,对身体保护有佳。

  “我看你应该跳一跳十年少,没事走两步,没事跳两步就好了!”

  “…………,”王博对我的低级趣味表示无语,“说真的,给你找了一些投篮视频,干拔中投的代表人物是麦迪,你看看人家巨星是怎么投的。”王博把手机拿到我面前播放起来。

请记住本站域名: 黄鹤楼文学
书页